Ankara Psikolog

paradoks psikoloji

Ankara Psikolog ekibimiz danışanlarımıza profesyonel bir yaklaşımla terapi seanslarını sürdürmektedir.

Sizi Anlamak İçin Buradayız!

Ücretsiz İlk seans Fırsatı

Ankara Psikolog Ekibimiz

Çankaya Üniversitesi Fen ve Edebiyat Fakültesi Psikoloji (İngilizce) bölümünden şeref öğrencisi olarak mezun olmuştur. Lisans eğitimine devam ettiği süreçte alanı ile ilgili birçok seminerlere ve konferanslara katılmıştır. Eğitim sürecinde Genç Psikologlar Meclisinde Alan ve Ekol Tanıtımı Bölümü’nde gönüllü olarak çalışmalar yapmıştır.

Yüksek lisans eğitimini Tobb Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde tamamlamıştır. Üniversite bünyesinde ve dışarıdan Bilişsel Davranışçı Terapi ve dikkat testleri eğitimleri almıştır. TÜBİTAK 1001 tarafından desteklenen ve psikoterapi süreçlerinde danışan-terapist ilişkisini inceleyen bir araştırmada bir yıl süreyle görev almıştır.

KTO Karatay Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra, gerek akademik hayatım boyunca içinde bulunduğum topluluklar ve projeler, gerekse mezun olduktan sonra aldığım eğitimler doğrultusunda alanımda deneyim edinme fırsatı buldum. 

Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık lisans bölümünden mezun olmuştur. Bir yıl süreyle Türk Silahlı Kuvvetlerinde psikolojik danışman olarak çalışmış ve farklı problemlere sahip bireyler ile psikolojik danışma süreci yürütme fırsatı olmuştur.

Terapi hizmetlerimiz

BİREYSEL TERAPİ

BİREYSEL TERAPİ

İncele

Çocuk ve ergen terapisi

Çocuk ve ergen terapisi

İncele

Evlilik, çift ve ilişki terapisi

Evlilik, çift ve ilişki terapisi

İncele

Ankara Psikolog Hizmeti: Neler Sunuyoruz?

Paradoks Psikoloji olarak, Ankara’da bireysel ve toplumsal ihtiyaçlara yönelik kapsamlı psikolojik destek hizmetleri sunuyoruz. Alanında uzman ankara psikolog kadromuz, bilimsel temellere dayalı terapi yöntemleriyle, her yaştan bireyin yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir. İster bireysel ister aile içi sorunlarla mücadele ediyor olun, size özel çözüm önerileri ve terapi yaklaşımlarıyla yanınızdayız.

Psikolog Hizmetlerimiz

Ankara’da Paradoks Psikoloji olarak geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktayız. İşte danışanlarımızın ihtiyaçlarını karşılamak için sunduğumuz hizmetlerin detayları:


1. Bireysel Terapi

Bireysel terapi, kişinin kendi duygusal ve zihinsel süreçlerini daha iyi anlaması, günlük yaşamındaki sorunları çözmesi ve kişisel gelişimini desteklemesi için özel bir süreçtir. Uzman ankara psikologlarımız, şu konularda destek sağlamaktadır:

  • Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları: Sosyal kaygı, panik atak, fobiler ve genel kaygı bozukluklarında etkili terapi teknikleri kullanıyoruz.
  • Depresyon: Uzun süreli mutsuzluk, umutsuzluk ve enerji kaybıyla başa çıkmanız için rehberlik ediyoruz.
  • Stres Yönetimi: Yoğun iş temposu veya hayatınızdaki değişimlere bağlı stresi kontrol altına almanıza yardımcı oluyoruz.
  • Özgüven Problemleri: Kendinizi daha iyi tanımanızı ve olumlu bir benlik algısı geliştirmenizi sağlıyoruz.

2. Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuklar ve gençler, duygusal ve sosyal gelişim süreçlerinde zorluklarla karşılaşabilirler. Bu süreçte uzmanlarımız, ebeveynler ve çocuklar için destek sağlamaktadır:

  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Çocukların akademik ve sosyal hayatlarını olumlu yönde desteklemek için bireysel terapi teknikleri sunuyoruz.
  • Sınav Kaygısı: Öğrencilerin akademik başarılarını artırmak için sınav kaygısıyla baş etme becerileri kazanmalarını sağlıyoruz.
  • Ergenlik Dönemi Sorunları: Aile içi çatışmalar, kimlik arayışı ve sosyal ilişkilerde yaşanan zorlukları çözmeye yönelik rehberlik sunuyoruz.

3. Aile ve Çift Terapisi

Aile içindeki iletişim sorunları veya ilişkilerde yaşanan çatışmalar, hayatın her alanını olumsuz etkileyebilir. Aile ve çift terapisi ile:

  • Evlilik Problemleri: Sağlıklı bir iletişim kurarak eşler arasındaki bağları güçlendirmeye yardımcı oluyoruz.
  • Aile İçi İletişim: Anne-baba ve çocuk arasındaki ilişkileri daha sağlıklı bir düzeye taşımayı hedefliyoruz.
  • Boşanma Süreçleri: Çiftlerin bu zorlu dönemi daha sağlıklı bir şekilde atlatmaları için rehberlik ediyoruz.

4. Online Terapi Hizmetleri

Fiziksel olarak kliniğimize gelemeyen ya da Ankara dışında yaşayan bireyler için online terapi hizmetleri sunuyoruz. Uzman psikologlarımızla, bulunduğunuz yerden internet üzerinden güvenli bir şekilde seans gerçekleştirebilirsiniz. Online terapinin avantajları şunlardır:

  • Esneklik: Zaman ve mekandan bağımsız olarak terapiye katılabilirsiniz.
  • Konfor: Ev ortamında, kendinizi daha rahat hissederek terapi alabilirsiniz.
  • Erişilebilirlik: Ankara dışından ya da yurt dışından da uzman psikologlarımıza ulaşabilirsiniz.

5. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi, özellikle anksiyete, depresyon ve stres gibi durumlarda etkili sonuçlar sunan bir terapi yöntemidir. Uzmanlarımız, düşünce kalıplarınızı fark ederek, daha sağlıklı ve olumlu davranışlar geliştirmenizi sağlar.


6. Travma ve Stres Yönetimi

Hayatınızda karşılaştığınız travmatik olayların duygusal etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı oluyoruz. Stres yönetimi ve travma sonrası iyileşme süreçlerinde size özel planlar hazırlıyoruz.


7. Psikolojik Testler ve Değerlendirme

Psikolojik değerlendirme, bireylerin zihinsel, duygusal ve sosyal becerilerini daha iyi anlamak için uygulanan bir süreçtir. Paradoks Psikoloji’de sunulan başlıca testler şunlardır:

  • Zeka ve kişilik testleri
  • Akademik başarı ve dikkat değerlendirmeleri
  • Mesleki yönlendirme testleri

Neden Paradoks Psikoloji?

Paradoks Psikoloji’yi tercih etmek için bazı nedenler:

  • Uzman Kadro: Ankara’daki en iyi psikologlar, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun tedavi planları oluşturur.
  • Bilimsel Yaklaşımlar: Kanıta dayalı terapi yöntemleriyle çalışıyoruz.
  • Gizlilik İlkesi: Tüm görüşmelerimiz etik kurallar çerçevesinde tamamen gizli tutulur.
  • Bireyselleştirilmiş Destek: Her bireyin ihtiyacına özel terapi süreçleri sunuyoruz.
  • Ulaşılabilirlik: Hem yüz yüze hem de online terapi seçeneklerimizle her yerden hizmet alabilirsiniz.

Paradoks Psikoloji olarak, hayatınızı daha sağlıklı ve anlamlı bir şekilde şekillendirmenize destek olmaktan mutluluk duyarız. Ankara’daki merkezimizde veya online platformlarımızda size yardımcı olmak için buradayız.
👉 Siz de ilk adımı atın ve bizimle iletişime geçin!

Ankara’nın En İyi Psikolog Merkezi: Paradoks Psikoloji

Ankara’da bireylerin ruhsal sağlığını desteklemek ve yaşam kalitelerini artırmak için hizmet veren Paradoks Psikoloji, alanında uzman ankara psikologları ve bilimsel temellere dayalı yaklaşımlarıyla danışanlarına profesyonel destek sunmaktadır. Bireysel terapilerden çocuk ve ergen terapilerine, çift ve aile danışmanlığından travma ve stres yönetimine kadar geniş bir yelpazede sunduğumuz hizmetlerle, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını karşılamayı hedefliyoruz. Ankara’nın merkezinde bulunan kliniğimizde, modern bir ortamda danışanlarımızın kendilerini rahat hissedecekleri bir terapi deneyimi sunuyoruz.

Depresyon, anksiyete, ilişki sorunları, sınav kaygısı, özgüven eksikliği gibi konularda etkili çözümler üretirken, bireylerin duygusal dengelerini yeniden kazanmalarına ve hayatlarına daha pozitif bir perspektifle devam etmelerine yardımcı oluyoruz. Gizlilik ilkesine sıkı sıkıya bağlı olarak yürütülen terapi süreçlerinde, her danışanımızın mahremiyeti önceliğimizdir. Paradoks Psikoloji olarak, bireylerin içsel potansiyellerini keşfetmelerine ve daha mutlu bir yaşam sürmelerine katkı sağlamaktan mutluluk duyuyoruz. Eğer siz de ruh sağlığınızı iyileştirmek ve hayatınıza yeni bir başlangıç yapmak istiyorsanız, Ankara’da hizmet veren merkezimize başvurarak ilk adımı atabilirsiniz.

Ankara Psikolog Randevusu

Paradoks Psikoloji olarak Ankara’da bireylerin ruh sağlığını iyileştirmek ve yaşam kalitelerini artırmak için profesyonel psikolojik destek sunuyoruz. Eğer siz de uzman bir ankara psikologdan yardım almak istiyorsanız, kolayca randevu alabilir ve terapi sürecinizi başlatabilirsiniz. Ankara’nın merkezinde bulunan kliniğimizde, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun, kişiselleştirilmiş terapi planlarıyla hizmet veriyoruz.

Randevu almak oldukça kolaydır. Web sitemizden iletişim formunu doldurarak veya telefon numaramız üzerinden bize ulaşarak size uygun bir tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz. İlk görüşme, ihtiyaçlarınızı anlamak ve size en uygun terapi yöntemini belirlemek açısından oldukça önemlidir. Seanslarımız, bireysel terapi, çift ve aile terapisi, çocuk ve ergen terapisi gibi geniş bir yelpazede hizmet sunmaktadır.

Terapi sürecimiz, danışan mahremiyetine büyük önem verilerek, etik kurallar çerçevesinde yürütülmektedir. Gizlilik ilkesine uygun bir şekilde tasarlanan görüşmelerimizde, sizin için güvenli bir alan sağlanır. Eğer Ankara’da profesyonel bir psikolog arayışındaysanız, Paradoks Psikoloji olarak size destek olmaktan mutluluk duyarız. Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için ilk adımı atmak adına hemen bizimle iletişime geçin.

Ankara Psikolog Fiyatları

Ankara’da psikolog hizmeti almayı düşünen bireyler için seans ücretleri, tercih edilen psikologun deneyimi, uygulanan terapi yöntemi, seans süresi ve terapi türüne bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Paradoks Psikoloji olarak, profesyonel bir destek sunmanın yanı sıra, danışanlarımızın ihtiyaçlarına ve bütçelerine uygun bir hizmet sağlamak için şeffaf bir ücret politikası izliyoruz.

Psikolog Seans Ücretleri Neye Göre Belirlenir?

Ankara’da psikolog fiyatlarını etkileyen birkaç temel faktör bulunmaktadır:

  1. Psikoloğun Uzmanlık Seviyesi: Alanında deneyimli ve belirli terapi yöntemlerinde uzmanlaşmış psikologların seans ücretleri genellikle daha yüksek olmaktadır.
  2. Uygulanan Terapi Yöntemi: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR Terapisi, Şema Terapisi gibi teknikler, terapinin içeriğini ve süresini etkilediğinden, ücretlendirme üzerinde belirleyici olabilir.
  3. Seans Süresi ve Sıklığı: Bir seansın ortalama süresi 50 dakikadır. Ancak, seansların sıklığı ve toplam sayısı da fiyatlandırmayı etkileyebilir.
  4. Terapi Türü: Bireysel terapi, çift ve aile terapisi veya çocuk ve ergen terapisi gibi farklı hizmetlerin ücretlendirmesi değişiklik gösterebilir.
  5. Yüz Yüze veya Online Terapi: Online terapi seansları, yüz yüze terapilere kıyasla fiyat farklılıkları gösterebilir.

Paradoks Psikoloji’de Psikolog Fiyatları

Paradoks Psikoloji olarak, danışanlarımızın yaşam kalitesini artırmak için profesyonel ve ulaşılabilir bir hizmet sunmayı hedefliyoruz. Seans ücretlerimiz, danışanın ihtiyaçlarına göre belirlenmekte ve bireyselleştirilmiş terapi planları doğrultusunda şekillenmektedir. Ankara’nın merkezinde bulunan kliniğimizde veya online olarak sunduğumuz hizmetlerde, danışanlarımız için şeffaf ve adil bir fiyat politikası uyguluyoruz.

Psikolog Hizmeti Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Ankara Psikolog seçimi yaparken yalnızca fiyat odaklı bir tercih yapmak yerine, psikoloğun uzmanlık alanı, deneyimi ve terapi süreci hakkında bilgi edinmek önemlidir. İlk görüşme, hem psikoloğunuzla tanışmanız hem de süreçle ilgili detaylı bilgi almanız için önemli bir adımdır. Paradoks Psikoloji’de, danışanlarımızın ihtiyaçlarını anlamak ve onlara en uygun terapi yöntemini sunmak için profesyonel bir yaklaşım benimsiyoruz.

Randevu Almak Çok Kolay

Ankara’da profesyonel bir psikologdan destek almak istiyorsanız, randevu almak oldukça kolaydır. Paradoks Psikoloji’nin web sitesi üzerinden iletişim formunu doldurarak veya doğrudan telefonla bize ulaşarak size uygun bir tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz. İlk görüşme, sizin ihtiyaçlarınızı anlamak ve terapi sürecinizi planlamak için kritik bir adımdır.

Daha Mutlu ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin İlk Adımı Atın

Ankara’da profesyonel bir psikolojik destek almayı düşünen bireyler için Paradoks Psikoloji, alanında uzman kadrosu ve güncel terapi yöntemleriyle en etkili çözümleri sunmaktadır. Psikolog fiyatları ve hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilir, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun bir terapi sürecini başlatabilirsiniz. Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için ilk adımı atmak için hemen randevu alın.

Ankara'da Bireysel Terapi: Hangi Durumlarda Destek Almalısınız?

Bireysel terapi, kişinin duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Ankara gibi yoğun ve stresli bir şehirde, bireysel terapi, yaşam kalitenizi artırmak ve günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla etkili bir şekilde başa çıkmak için önemli bir araçtır. Peki, bireysel terapi hangi durumlarda tercih edilmelidir? İşte bu konuda detaylı bir rehber:


1. Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları

Sürekli endişe, korku veya panik hissetmek, günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Anksiyete bozuklukları bireysel terapi ile yönetilebilir ve bu süreçte, kaygılarınızın kaynağını anlamanıza ve onları nasıl kontrol edeceğinize dair stratejiler öğrenmenize yardımcı olunur.


2. Depresyon

Uzun süreli mutsuzluk, ilgi kaybı, enerji eksikliği ve umutsuzluk hisleri depresyonun belirtileri olabilir. Bireysel terapi, depresyonun üstesinden gelmek için güçlü bir destek sağlar. Terapi sürecinde, duygusal yükünüzü hafifletmek ve daha pozitif bir yaşam perspektifi geliştirmek mümkün olur.


3. Stres ve Tükenmişlik

Yoğun iş temposu, yaşam koşulları ve ilişkiler, stres seviyenizi artırabilir. Uzun süreli stres, fiziksel ve duygusal tükenmişliğe yol açabilir. Bireysel terapi, stresle başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize ve hayatınızı daha dengeli bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.


4. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

Travmatik bir olay yaşadıysanız ve bu olayın etkilerini hala hissediyorsanız, bireysel terapi bu zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. EMDR gibi travma odaklı terapi yöntemleri, bu süreçte etkili bir destek sunar.


5. Özgüven ve Kendilik Algısı Sorunları

Kendinizle ilgili olumsuz düşünceler, özgüven eksikliği ve kendilik algısındaki sorunlar, bireysel terapinin ele aldığı önemli konulardır. Terapi sürecinde, kendi değerinizin farkına varmanız ve daha güçlü bir özgüven geliştirmeniz mümkündür.


6. İlişki Sorunları

Romantik ilişkiler, aile bağları ya da arkadaşlık ilişkilerinde yaşanan sorunlar, bireysel terapide ele alınabilir. İletişim becerilerinizi geliştirmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için bireysel terapi etkili bir çözüm sunar.


7. Kayıp ve Yas Süreçleri

Sevilen birini kaybetmek, duygusal olarak zor bir süreçtir. Yas sürecinde bireysel terapi, bu duygularla başa çıkmanıza ve hayatınıza yeniden anlam katmanıza yardımcı olabilir.


8. Hayatınızdaki Geçiş Süreçleri

Yeni bir işe başlamak, taşınmak, evlenmek ya da boşanmak gibi yaşam değişiklikleri zorlayıcı olabilir. Bireysel terapi, bu geçiş süreçlerinde sizi destekler ve uyum sağlamanıza yardımcı olur.


9. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Takıntılı düşünceler veya tekrarlayan davranışlar, günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa bireysel terapi, bu davranışları anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir.


10. Genel Duygusal Zorluklar

Bazen belirgin bir sorun olmadan da kendinizi huzursuz, mutsuz veya yönsüz hissedebilirsiniz. Bu gibi durumlarda bireysel terapi, duygusal dengeyi yeniden sağlamanıza ve kendinizi anlamanıza yardımcı olabilir.


Paradoks Psikoloji’de Bireysel Terapi

Paradoks Psikoloji, Ankara’da bireysel terapi hizmetleriyle, danışanlarının yaşamlarını iyileştirmek için profesyonel destek sunmaktadır. Uzman kadromuz, kişisel ihtiyaçlarınıza uygun terapi planları hazırlayarak, duygusal ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmeyi hedefler.

Ankara’da bireysel terapiye başlamak istiyorsanız, Paradoks Psikoloji’nin uzman kadrosuyla iletişime geçebilir, randevu alarak terapi sürecinizi başlatabilirsiniz. Daha mutlu, dengeli ve sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın.

sıkça sorulan sorular

Ankara’da birçok deneyimli psikolog bulunmaktadır. En iyi psikologu seçerken uzmanlık alanı, hasta yorumları ve deneyim süresi gibi kriterleri değerlendirmeniz önerilir.

Psikolog seans ücretleri, uzmanın deneyimi, seans süresi ve uygulanan terapi yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Güncel fiyat bilgisi için doğrudan psikolog veya danışmanlık merkezleriyle iletişime geçmeniz en doğrusu olacaktır.

Çocuk psikolojisi alanında uzmanlaşmış birçok psikolog Ankara’da hizmet vermektedir. Çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun bir uzman seçerken, deneyim ve hasta yorumlarını dikkate almanız faydalı olacaktır.

İlişki ve evlilik terapisi konusunda uzmanlaşmış psikologlar, çiftlerin iletişim sorunlarını çözmelerine yardımcı olmaktadır. Ankara’da bu alanda hizmet veren birçok deneyimli terapist bulunmaktadır.

Evet, Ankara’da birçok psikolog online terapi hizmeti sunmaktadır. Bu hizmet, özellikle pandemi döneminde daha da yaygınlaşmıştır. Online terapi, yüz yüze görüşme imkanı olmayan danışanlar için etkili bir alternatiftir.

Psikolog randevusu almak için ilgili danışmanlık merkezinin web sitesinden online randevu sistemi kullanılabilir veya telefonla doğrudan iletişime geçilebilir. Ayrıca, bazı platformlar üzerinden de psikologlara ulaşmak mümkündür.

Psikolog seçerken uzmanın deneyimi, uzmanlık alanı, hasta yorumları ve seans ücretleri gibi faktörleri değerlendirmeniz önemlidir. Ayrıca, terapistin yaklaşımının size uygun olup olmadığını da göz önünde bulundurmalısınız.

Genellikle bireysel terapi seansları 45-50 dakika sürmektedir. Ancak, seans süresi terapistin uyguladığı yönteme ve danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

Ankara’daki psikologlar; depresyon, anksiyete, stres yönetimi, ilişki sorunları, çocuk ve ergen terapisi gibi çeşitli alanlarda uzmanlaşmışlardır. İhtiyacınıza uygun bir uzman seçmek için bu alanları dikkate almanız önerilir.

Evet, psikologlarla yapılan görüşmeler gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür. Danışanın paylaştığı bilgiler, etik kurallar gereği üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.

Stres ve Anksiyete
Blog

Stres ve Anksiyetenin Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkileri

Günümüzde stres ve anksiyete, modern yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. İş, aile, maddi sıkıntılar ve sosyal baskılar gibi birçok faktör, bireylerin yaşamını zorlaştırarak stres ve anksiyeteyi tetikleyebilir.

Ankara Psikolog-Paradoks Psikoloji

Ankara Psikolog, Çankaya Psikolog, Psikoloji Eğitimleri ve Ankara Moxo Dikkat Testi

Paradoks Psikoloji Çankaya Psikolog, Psikoloji Eğitimleri ve Ankara Moxo Dikkat Testi alanlarında uzmanlaşmış bir kurumdur.
Alanlarında uzman psikologlardan randevu veya bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.