“Ankara en iyi psikolog” arayışına giren kişilerin en doğru ve güvenilir psikolojik destek hizmetlerine ulaşabilmesi için bu yazıda önemli bilgiler paylaşacağız.
Aldatılmak, aldatılma insanın kendine olan güvenini, ilişkilerine olan inancını ve genel yaşam tatminini derinden sarsan yıkıcı bir deneyimdir. Özellikle aldatılmak,
Hepimizin hayatının bir noktasında aklından geçen “Ben neden sevilmiyorum?” sorusu, aslında bir temel inancın yansımasıdır. Sevilmezlik temel inancı, kişinin kendini değersiz, sevgiye layık değilmiş gibi hissetmesine neden olur
Yoga yaparken zamanı kendin için durdurabilirsin. Ev işlerini, projenin son tarihini, geri aramayı unuttuğun arkadaşını, sana boğuluyormuş gibi hisseden tüm sorumluluklarını bir saatliğine
Odaklanma sorunları, günümüzde birçok insanın karşı karşıya kaldığı yaygın bir durumdur. Çevresel faktörler, teknolojik cihazlar ve yoğun yaşam temposu, bireylerin dikkatlerini toplama ve odaklanma yeteneklerini olumsuz yönde etkileyebilir. Odaklanma sorunları sadece iş hayatında değil, kişisel ilişkilerde, eğitimde ve
İş yerinde başarıya ulaşmak, sadece teknik becerilere veya deneyime bağlı değildir. Günümüz iş dünyasında, psikolojik dayanıklılık da bir o kadar önemlidir.
Ayrılık, bir ilişkide yaşanabilecek en zorlu deneyimlerden biridir. İster uzun süreli bir ilişki olsun, isterse kısa süreli bir bağ; ilişkilerde ayrılık süreci, duygusal olarak yıkıcı olabilir. Bu süreçte birçok insan kaygı, üzüntü, öfke ve kafa karışıklığı gibi duygularla başa çıkmak zorunda kalır
Günümüzde bireyler, yaşamın çeşitli zorluklarıyla başa çıkabilmek için profesyonel yardıma ihtiyaç duyabiliyorlar. Psikoterapi yöntemleri arasında grup terapisi, bireysel terapinin yanında giderek daha fazla tercih edilen etkili bir
Günümüzün yoğun temposu ve artan stres faktörleri, birçok insanın günlük yaşamında kaygı yaşamasına neden oluyor. Kaygı, bir noktaya kadar doğal ve işlevseldir; ancak sürekli hale geldiğinde hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir.
Ergenlerde Sınav Kaygısı Ergenlerde sınav kaygısı, bireylerin hayatında birçok değişim ve gelişimin yaşandığı, aynı zamanda pek çok zorlukla karşılaşılan bir…
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, zihinsel sağlık sorunları, duygusal zorluklar ve davranışsal problemlerle başa çıkmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Psikoterapi, bir…
Sosyal Anksiyete Nedir? Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal fobi olarak da bilinir, kişinin sosyal ortamlarda aşırı ve sürekli bir endişe veya…
Manipüle Nedir? Manipüle, bir bireyin, grubun veya olayın, bir kişinin ya da kurumun çıkarları doğrultusunda gizlice yönlendirilmesi ve kontrol edilmesi…
Otizm Nedir? Otizm, çocuklukta başlayan ve genellikle yaşam boyu süren bir nörogelişimsel bozukluktur. Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) olarak da adlandırılan…
Narsistik Kişilik Bozukluğu Belirtileri. Narsistik kişilik bozukluğunu (NKB) veya narsistik eğilimleri değerlendirmek için kullanılabilecek çeşitli testler ve anketler vardır. Bu…
